Breaking News

అరటిపండు వలన ఎన్ని సౌందర్య ప్రయోజనాలు


 అరటిపండు వలన ఎన్ని సౌందర్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో ఇండియా హెరాల్డ్ అందిస్తున్న ఈ ఆర్టికల్ లో చదవండి.. అరటిపండు ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచిదో ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు. రోజు ఆహారంతో పాటు దీనిని తీసుకుంటే చాలా పుష్టిగా వుంటారు. అలాగే జీర్ణ క్రియ కూడా బాగా జరుగుతుంది. ఇది తినడానికి ఉత్తమమైన పండు మాత్రమే కాదు, చర్మ సంరక్షణకు కూడా ఇది చాలా ఉత్తమమైనది.


అరటి గుజ్జుని చర్మానికి అప్లై చెయ్యడం ద్వారా, మీరు మృదువైన, యవ్వనంగా కనిపించే మరియు ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని పొందవచ్చు.అరటి పండులో విటమిన్ ఎ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది చర్మానికి ముఖ్యమైన పోషకాలలో ఒకటి. ఇది చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. అలాగే, ఇది బాహ్య కారకాల వల్ల కలిగే చీకటి వలయాలను తొలగిస్తుంది ఆరోగ్యకరమైన గ్లో ఇస్తుంది.

అరటిపండు స్కిన్ స్మూతింగ్ కి చాలా మంచిది. అలాగే చర్మాన్ని మృదువుగా తెల్లగా మారుస్తుంది. డల్ స్కిన్ ని క్లియర్ చేస్తుంది.

అరటిపండ్లు తేమ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఇది మీ చర్మంలో తేమను నిలుపుకోవటానికి సహాయపడుతుంది. ఇది చర్మపు ముడుతలను నివారించడానికి, మొటిమలు వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మరియు చర్మాన్ని మృదువుగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

మొదట ఒక గిన్నెలో బాగా పండిన అరటిపండు తీసుకొని మాష్ చేయాలి. మెత్తని అరటి మిశ్రమాన్ని కళ్ళు మినహా ముఖం యొక్క ఇతర ప్రాంతాలకు నేరుగా వర్తించండి. సుమారు 15-20 నిమిషాలు నానబెట్టడానికి వదిలేయండి, తరువాత సాదా నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

పండిన అరటిపండు తీసుకొని మాష్ చేయాలి. అప్పుడు 2 టేబుల్ స్పూన్లు పాశ్చరైజ్ చేయని పాలు జోడించండి. తర్వాత ముఖం నల్లబడిన ప్రదేశంలో పూయండి మరియు ప్రభావిత ప్రాంతంపై వర్తించండి. ఒక్కసారి ఇలా చేయండి మరియు మీరు మీ కోసం మార్పును లేదా తేడాను చూస్తారు.